只今、午前12時02分
もうこんな時間になってしまいました。
さて、結果から。
歩いた数は10830歩
体重は257.8lbと昨日よりも1.4lb増えていた。
1日を.振り返って
今日は子供たちを送ってから
すぐに買い物に出かけました。
その後10時近くに朝ご飯を食べ
それからかたずけなど家事をしてから
散歩に出かけてきました。
帰ってきて
お昼の準備をして
昼ご飯を食べて
掃除機をかけて
薪割を少ししてから
子供たちを迎えに行きました。
それから夕食の準備をして
ご飯を食べた後疲れたので横になった。
結構忙しく動いていたけど
ご飯を食べた後横になったのがいけなかったのかな
食事は
子供たちのお弁当を作りながら
ミニの春巻き一個とミニソーセージ四個つまみ食い
朝
卵二個にしめじとピーマンと玉ねぎとハムのオムレツ
昼は
野菜スープとチキン中華風の炒め物
夜は
キムチ鍋にわかめスープにご飯を3/4カップ
また明日も頑張ろう。