只今、午後１時５５分

昨日の結果

5173歩

体重

253.0lb

昨日は子供たちが学校に行った後

うちの子が熱があるから

迎えに来てほしいと連絡があって

迎えに行き

家に着いたのが

９時３０分ぐらいでした

それから

朝ご飯を食べて

片付けして眠くなってきたので

横になり

気が付けば３時近くなっていました。

やはり仕事の疲れがかなりきています。

それから子供たちが帰ってくると

うちの主人から電話で

迎えに来てほしいとのこと

場所と時間を指定されて

その場に向かいましたが

もうしばらく遅れるとのこと

下の二人だけ連れてきたので

上の子たちは自分たちで何か食べてくれと伝え

私は別なところで下の子に食べさせました。

私も昼から何も食べていなかったので

簡単につまめるチキンを少し買って食べました。

主人と合流して家に帰り

ごはんの準備をして

片付けをして１０時に休みました。

食事は

朝

卵３個、チーズ、玉ねぎ、ピーマンのオムレツ

昼はなし

間食

チキンナゲット6

夕食

豆腐チゲ３カップ、ごはん１カップ、ブッロコリーコールスロー１/４カップ

疲れがなかなか取れないです。

無理せず頑張ります。