もう何年も体型がぽっちゃり(ぼっちゃりかな)から抜け出せずうちの主人にもあきれ返られています。四十代の半ばに差し掛かり少しづつ体に変化が起こりはじめて、このままでいては取返しのつかないことになる気がしました。その前にもう一度理想の体型を目指したいと思い日々の出来事を日記につけてみようと始めてみました。